تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريقة فعّالة لعلاج من آلام أقدام الجسم . يعتمد عليه هذا العلاج منذ زمن بعيد سابقة لنقل الشعور . وذلك لِما يُحدثه تحريك الآلي للأنسجة في قدميك . يُعتبر رقيّة الأقدام �

التأمل لتطهير الروح هو وسيلة ممتاز للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تُستخدم بتكرار لتحقيق السلام في كل جسم. حيث أن البطن هو مركز العاطفية فإن يمكن تجربة النعيم. {يمكنأن تحصل بالتغيير سريعاً.